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碘分析仪厂家提醒预防老年人碘缺乏症的方法

吃高碘食物

老年人的身体素质比年轻人差，身体的能力下降。应重视食撇全，避免碘缺乏病的发生。家庭成员和老年人要特别注意饮食，避免在进食过程中出现大。

此外，老年人年龄越来越大，身体各的功能也比以前降低了。通过在饮食中添加富含碘的食物，可以有效预防碘缺乏症。

家庭成员和老年人要注意避免食用会产生大的食物，如白菜、油菜等。如果发生，就会增加患缺碘病的概率，影响老年人的健康。在补碘的过程中，还要注意食撇全，食品选择要注意食品的保质期，以免对身体造成伤害。

增加蛋白质摄入量

老年人在补碘的过程中还应每日蛋白质的摄入量，有效预防缺碘病。蛋白质摄入量≥20g主要是由于蛋白质的补充，蛋白质的补充会在一定程度上影响消化液腺体的分泌，从而改善老年人甲状腺功能，避免。

补充蛋白质时，家庭成员应咨询相关信息或咨询医生，根据老年人的实际情况，选择合适的蛋白质含量高的食物。例如鸡蛋、牛奶、鱼等，家庭成员也可以为老年人购买相关蛋，以他们每天的蛋白质摄入量。

老年人可以每天早上喝一杯豆浆补充蛋白质。要根据老年人自身的实际情况，制定科学的饮食清单。

食用碘盐

碘缺乏病是由于外环境缺碘，造***体碘摄入不足而发生的一系列***的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5％—15％有轻度智力障碍（智商50—69个点），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。

碘缺乏病是可以预防的，简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，***内储存的碘能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

自2000年以来，我国完成的各类监测或调查（碘缺乏病监测、碘盐监测、高水碘地区调查和高危地区调查）结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。

碘 - 制法

空气吹出法：将含碘制盐母液加入盐酸进行酸化，控制pH在1～2，经预热至40℃左右，送入氧化器，同时通入适量，使料液中的碘离子氧化为碘分子，将此氧化液送至吹出塔，从上部均匀淋下，从吹出塔下部通入预热至40℃的空气，将碘吹出，含碘空气进入吸收塔，由塔上部喷淋下的水溶液吸收，并被还原生成氢碘酸。当吸收液浓度达到含碘约150 g/L时，即送入碘析器，在不断搅动下，缓慢通入，使碘游离沉淀，经过滤、加入熔融精制，冷却结晶、粉碎，制得碘成品。